专家：男性夏季健脾比壮阳更重要医学指导：重庆市中医院副院长 市名中医 中医脾胃专家 雷正荣

　　栏目主持：记者 王德利

　　炎炎夏日，容易耗费精力，大家自然关注到了一个问题，那就是壮阳。不过，专家可说了，阳不可乱壮，否则会出大问题，相反，夏季健脾，则是对男性的最大呵护。

　　做不动“俯卧撑”了

　　“医生，我、我、我……”

　　昨日上午，市中医院门诊部内科专家门诊，34岁的王其（化名）满脸通红，说话结结巴巴。身高1.78米的他，看上去白白胖胖，手臂上的肌肉也隐隐可见，不过，看似强壮的他，脸上长满疖子，精神也萎靡不振，哈欠连天。

　　“你到底怎么了？”坐诊的中医脾胃专家雷正荣拉过王其的手腕摸脉搏，并叫他伸出舌头。“你的热好重，还长这么多疖子，是不是吃了什么补品了？”雷正荣关切询问。

　　“医生，我……我阳痿了。”憋红了脸的王其终于鼓起勇气，说出了自己的尴尬事。

　　王其家住渝中区大溪沟，和妻子共同经营一家商贸公司，事业上小有所成。随着家底越来越殷实，夫妻俩对生活质量的要求也逐渐提高。一个半月前，感觉在那方面力不从心的他，听朋友说喝鹿鞭酒可以壮阳后，就买来喝。

　　谁知，事与愿违。喝了半个月鹿鞭酒后，一周两次的“例行公事”变成了一次。他以为喝的酒量不够，从6月下旬开始，每天保持喝半杯。意想不到的事发生了，他的脸上、脖子、两颧开始长疖子，越长越多，精神状态也不好，还出现了下午微热。

　　在妻子的建议下，他到各大医院检查，结果显示身体都很正常。是不是补过了头？于是他来到市中医院。

　　“你根本就不能喝鹿鞭酒。”雷正荣说，王其“那方面”质量不高，问题不是出在阳气受损，是出在了脾胃上。

　　健脾比壮阳更重要

　　一说男人保健，十有八九会认为需要壮阳；说到健脾，不少人都认为是女人的事情。“这个观点错了。”雷正荣认为。

　　他打了个比方，肠胃就像一个容器，如果不停往里塞好东西，会导致代谢不掉，它就会在体内沉积，产生浊气，演变成内热，内热化为邪火，邪火往上走，人就会感到头晕脑胀，不舒服；邪火往下走，就会影响到男人的前列腺。

　　雷正荣曾遇到过一个病人，41岁，成年累月吃补品，越补越没精神，脸色铁青，身体虚弱。听了雷正荣的建议，病人每天粗茶淡饭，一年之后，身体出奇地好，浑身也有劲了。

　　“把他的脾胃调理好了，身体自然就强壮了。”雷正荣认为，男人健脾比壮阳更重要，如喝点蜂蜜水、红枣粥，经常吃山药，其健脾和潜在的作用，要比单纯壮阳安全有效得多。

　　男性三大健脾“补药”

　　一、萝卜炖牛肉：

　　将萝卜、牛肉分别洗净，均切成2厘米见方的块，分别入沸水中略焯，捞出；

　　锅内加油烧热，放姜块，加入鲜汤、牛肉块，炖至熟烂；

　　再放入萝卜块，烧开，撇去浮沫；

　　待萝卜块熟烂，加入精盐，拣出姜不要；

　　再撇去浮沫，出锅盛入汤碗内即成。

　　功效：健脾开胃，化湿利尿。尤其适宜于中焦湿热，其舌苔厚腻，久久不愈为特征者，有很好配合治疗效果。

　　二、南瓜素火腿：

　　于九十月间收绝大南瓜，须极老经霜者，摘下就蒂开一窍，去瓢及子，以极好酱油灌入令满，将原蒂盖上封好，以草绳悬避雨户檐下，次年四、五月取出蒸食。名素火腿。

　　功效：补土生金，滋津益血。用于纳食不佳之瘦男，有较好开胃健脾，增加体重效果。

　　三、山药苡仁莲米粥：

　　头天晚上，先将薏苡仁、莲米洗净，用开水浸泡至第二天早上，捞起，并将山药洗净、切片，一同放入锅内，加水及姜，煮至将熟，加盐，出锅盛入汤碗内即成。

　　功效：健脾化湿，润燥开胃。适宜于脾胃湿热化燥伤津，纳呆、倦怠为特征者，有很好配合治疗效果。

　　专家面对面

　　记者：健脾和壮阳有什么联系？为什么健脾比壮阳更重要？

　　雷正荣：很简单，如果你的脾胃运化不好，吃了补品也不能吸收，在体内产生郁火，郁火灼伤了你的津液，让你整个身体像烧焦了一样，自然不会有精神，粗菜淡饭养脾胃，脾胃调理好了，身体自然强壮了。相反，脾胃调理不好，盲目吃补品壮阳，反而会对身体及功能造成伤害。

　　记者：喝鹿鞭酒壮阳为什么反而出现阳痿？

　　雷正荣：王其是脾胃湿热导致性生活质量不高，正确的做法应该是清热化湿、健运脾胃。他采用喝鹿鞭酒解决问题，恰恰犯了大错误，鹿鞭属大火大补之物，有助火助湿功效，喝了以后“中焦湿热臃盛”，才会出现全身长疖子、口苦口痢、纳呆倦怠和发低烧的症状。在内热转化为邪火下行过程中，他的性功能受到损害。

　　记者：哪些人应该健脾而不是壮阳？

　　雷正荣：本身没有阳虚的，不能壮阳；脾胃有湿热（火旺）的，不能壮阳；胃和肾阴虚的以及肝火旺的，不能壮阳。

　　阳虚体质表现为怕冷、手足不温；湿热体质表现为长痘、口疮；阴虚体质表现为口燥咽干、体瘦。